「休職」の記事一覧

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 ゴールデンウィークも 終盤になりました。 もちろん今日、 お仕事だった方も いらっしゃるかと思います。 私の場合、ゴールデンウイークは、 基本仕事。 その分、別の日に 休みを・・・

「仕事どうしますか？」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 うつ病で調子が悪くて、 例えば休職をしているときに、 テレビやフェイスブックを見ることってありますよね。 するとすごく元気に 頑張っているように見えたり、 時には光り輝いて見・・・

「うつ病のとき、テレビやフェイスブックで元気に一生懸命やっている人を見ると、焦ったり落ち込んだりします」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 　 休職中は、 想像以上にストレスがかかります。 　 　 　 それはどこかで復職のことを、 意識してしまうからです。 　 でもそこは 元々コンディションを崩した環境。 　 　・・・

「休職中の焦りを解消するには」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 プロフィールにもありますけど、 大学卒業後、エンジニアとして社会人生活をスタート。 そこでの激務が引き金で、 １年間の休職経験を余儀なくされました。 その時のダメージはかなり・・・

「私の休職経験と学び」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 御家族、あるいはパートナー等が うつ病で休職なさったとします。 その際の対応は、 最初は戸惑いますよね。 うつ病の専門家ではないわけですから、 どう接していいかわからず、 腫・・・

「休職中の対応には2パターンある」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーたかむれです。 休職中の方への対応をしていると、 概ね２つのタイプに分類できるように思えます。 1つ目は、休職し職場のストレスがなくなっても 苦しい状態が続くタイプ。 2つ目は、休職してしばら・・・

「休職中の対応はタイプによって異なる」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 休職中のクライエントさんのサポートをしていて感じるのは、 会社の対応が変わってきていることです。 以前よりも復職のハードルが上がってきているのです。 会社によって手続きは異な・・・

「復職の成功率を高める」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 仕事柄、休職中の方の相談を受けることが多いです。 そこで必ずと言っていいほど聞くのが、 「復職が不安です」 という言葉です。 無理もありません。 多くの場合、仕事や人間関係の・・・

「復職が不安です」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリング中によく話題になるのは、 休職中の過ごし方。 「何をすればいいんですか？」 という質問されます。 この質問の裏には、 「何もしないのは良くない」 「何もしないの・・・

「休職中の過ごし方」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 うつで休職中の方のカウンセリングをしていると、 「転職を考えています」とおっしゃる方がいらっしゃいます。 ケースバイケースですが、 多くの場合、リスクの高い選択肢となります。・・・

「うつ病で休職中、転職を考えています」の続きを読む