「空虚感」の記事一覧

ひとりでいられる能力を高める

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 ひとりでいられる能力。 これは人間関係を良質なものにする上で大切なものです。 ひとりでいられず、 寂しさや空しさに翻弄されると、 いろんな歪みが起きてきます。 それには行動的・・・

うつ病の症状、そしてその対処法

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 気持ちが落ち込み、調子が思わしくない日が増えると 「もしかしてこれは“うつ”?」 と気になる方もいらっしゃるかと思います。 “うつ”という言葉は、日常でもよく使われています。・・・

空虚感を解放し、幸福感を取り戻す

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は渋谷でセッションでした。 セッションの中でEFTを用いることが多いのですが、 心理的な作用だけではないと感じます。 東洋医学のツボを用いるので、 当然と言えば当然ですけ・・・

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