自分を見つめる
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 具体的なコントロールする方法を提供していきます。 皆さんのお役に・・・
「カウンセリング」の記事一覧（23 / 23ページ）
視野を広げるには
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 具体的なコントロールする方法を提供していきます。 皆様のお役に立・・・
長年のうつへのアプローチ
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 長年うつ状態に陥っていると、 回復の可能性について懐疑的になりがちです。 いろんなアプローチを試した方ほどそうなってしまいます。 でも、ほとんどあきらめの気持ちでありながらも・・・
気疲れを和らげる
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 「気疲れ」を辞書で引くと 「気兼ねや気くばりなどで 精神的に苦労すること」とあります。 もちろん人間関係で気兼ねや気配りは、 時に必要。 これが上手な人は、 人間関係も摩擦が・・・
カウンセリングの進め方
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 わかりやすさ、親しみやすさを大事にしたカウンセリングをしています。 カウンセリングって、実際に何が行われているのかわかりにくいですよね。 私自身、「カウンセリングって何ですか・・・
友人とカウンセラーの違い
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 感情をコントロール方法を提供していきます。 このメルマガを読み、・・・
セッションに関するご確認事項
１．時間 相談室においでになる際、セッションの延長などで前のクライエントの方がいらっしゃる場合があるため、おおむね３分前にマンションのエントランスにお入り下さい。電話、スカイプの場合、時間ちょうどにコールして下さい。 １・・・
