「講座」の記事一覧（2 / 8ページ）

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は働くしあわせJINEN-DOさんで行うセルフケア講座の３回目。 緊張を緩めること。 ストレスを開放すること。 まずはこの２つをじっくり行っていただいています。 多くの場・・・

「新しいセルフケア法の講座が好評です」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 先週の金曜日から昨日にかけての３日間、 大学の兼任講師の立場で精神医学の講座を行いました。 今回は初回ということもあり、 どんな質問にもできるだけ答えられるようにと、 しっか・・・

「大学で精神医学の講義を３日間行いました」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は原宿でセラピスト向けのセミナーを行いました。 最初の導入部分では、 EFTをアレンジした簡単なリラクセーション法を実習していただきました。 テクニック的には、 極限まで・・・

「心理テクニックと心の在り方の関係とは？」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 働くしあわせJINEN-DOさんへは、 月に２回ご利用者さんに対しセルフケア講座を行っています。 自分でメンタルを整える方法を身につけていただくことを通して、 就労に伴うスト・・・

「働くしあわせJINEN-DOさんで講座でした」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はメンタルクリニックで、 5件のカウンセリング、そして休職者向けの講座でした。 講座では、 参加者の皆さんに思考のクセの書き換えに取り組んでいただきました。 思考のクセと・・・

「思考のクセを書き換える」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は就労移行支援事業所で、 ストレスクリーニング講座、EFT集中講座を行いました。 EFT集中講座は、全4回の初回でした。 最初はやり方の説明。 そしてデモンストレーション・・・

「肩こりをEFTで解消する」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 きょうはメンタルクリニックで、 休職者向けセルフケア講座の最終回でした 今日は全8回の講座の最終回でしたので今までの総復習を行いました。 ・自責を止める具体的な方法 ・人間関・・・

「メンタルクリニックで行っているセルケア講座の感想をいただきました」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はメンタルクリニックでカウンセリング、 そして休職者向けの講座でした。 今のクリニックには週2日非常勤カウンセラー、 そしてセミナー講師として関わらせていただき、かれこれ・・・

「メンタルクリニックでの仕事、おかげさまで10年になります」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はメンタルクリニックでカウンセリング、そして休職者向けの講座でした。 休職に陥った原因は外的なストレスが引き金になっています。 もちろんストレスの感じ方、影響の受け方は個・・・

「人間関係のストレスパターンを理解する」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は南池袋クリニックでセルフケア講座と 対面カウンセリングとでした。 セルフケア講座では心の力を奪う思考パターンの復習と、 心の力を高めるコツについてお伝えしました。 全8・・・

「メンタルクリニックでセルフケア講座とカウンセリングでした」の続きを読む