「休職者向け講座（南池袋クリニック）」の記事一覧

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はメンタルクリニックで、 5件のカウンセリング、そして休職者向けの講座でした。 講座では、 参加者の皆さんに思考のクセの書き換えに取り組んでいただきました。 思考のクセと・・・

「思考のクセを書き換える」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 きょうはメンタルクリニックで、 休職者向けセルフケア講座の最終回でした 今日は全8回の講座の最終回でしたので今までの総復習を行いました。 ・自責を止める具体的な方法 ・人間関・・・

「メンタルクリニックで行っているセルケア講座の感想をいただきました」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はメンタルクリニックでカウンセリング、 そして休職者向けの講座でした。 今のクリニックには週2日非常勤カウンセラー、 そしてセミナー講師として関わらせていただき、かれこれ・・・

「メンタルクリニックでの仕事、おかげさまで10年になります」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はメンタルクリニックでカウンセリング、そして休職者向けの講座でした。 休職に陥った原因は外的なストレスが引き金になっています。 もちろんストレスの感じ方、影響の受け方は個・・・

「人間関係のストレスパターンを理解する」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は南池袋クリニックでセルフケア講座と 対面カウンセリングとでした。 セルフケア講座では心の力を奪う思考パターンの復習と、 心の力を高めるコツについてお伝えしました。 全8・・・

「メンタルクリニックでセルフケア講座とカウンセリングでした」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 一昨日は働くしあわせJINEN-DOさんでEFT集中講座、 昨日は渋谷のセッションルームでカウンセリング／セラピー事例検討会、 今日は南池袋クリニックで休職者向けの集団精神療・・・

「人と人の分かち合いは、心のエネルギー源」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 「今、精神科で薬を処方されていますが思わしくありません。治りますか？」 といった問い合わせをいただくことがあります。 私は医者ではありませんので、 治る、治らないを判断するこ・・・

「“うつ”は薬で治る？」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は精神科クリニックで集団精神療法、 そして対面カウンセリングを行いました。 集団精神療法は健康保険で利用できるサービスです。 私がお伝えしている主な内容は、 セルフケア法・・・

「心の力を高める方法」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 毎週金土は南池袋クリニックで休職者向けの講座、 そしてカウンセリングを行っています。 ここは精神科クリニックですので、重苦しいイメージがあるかもしれません。 ところが私のカウ・・・

「意識と無意識を見分ける」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は南池袋クリニックで集団精神療法、 そしてカウンセリングでした。 集団精神療法は今回のクールの最終回でしたので、 今までお伝えしたセルフケアのテクニックの集大成をお伝えし・・・

「現場で培われたセルフケア法」の続きを読む