イライラすると、どか食いしてしまいます
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 イライラすると ものを食べる。 ありがちな対処法です。 ただそれも程度問題。 もしイライラするたび どか食いになるとしたら身体にもかなりの負担。 減らせるに 越したことはあり・・・
「摂食障害」の記事一覧
拒食症を克服するのに必要なカウセリングのアプローチ
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 食べ物をほとんど食べなくなり、 周りの人はハラハラするけれど、 ご本人は全然大丈夫と思っている。 こういった状況を 時々目にします。 これは拒食症の可能性が ありますね。 拒・・・
過食を鎮めるには
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 「爆発的な食欲でどうにもならないんです」 「お腹がパンパンで苦しくなっても止まりません」 「いつ過食になるかと思うと、怖くてたまりません」 カウンセリングで過食を訴える方は、・・・
摂食障害とEFT
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今回は摂食障害に対するEFTの取り組みについて書いてみます。 まず大切なのは、EFTの位置づけです。 摂食障害は、ひとつのツールをマニュアル的に用いることで解決できるタイプの・・・
