「MMメソッド」の記事一覧（2 / 3ページ）

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 最近思うこと、 それはセラピーのテクニックに関してです。 元々テクニックは、さまざまなトライ＆エラーを繰り返し、 うまくいく手順を見つけたときに形になります。 その分、効率は・・・

「セラピーのテクニックについて思うこと」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はセッション4件、 そしてストレス解消カフェと大忙しの一日でした。 ストレス解消カフェでは、先日のＥＦＴ研究会で発表した新しいＭＭメソッドを さらにコンパクトにした方法を・・・

「創造性のスパイラル」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 昨日は毎月開催しているEFT研究会を、 南池袋クリニックセミナールームで行いました。 参加者は多くはカウンセラー、セラピスト、ボディワーカー等の専門家。 そしてセルフケアに熱・・・

「EFT研究会で最新の成果を分かち合いました」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 感情を静める具体的な方法を提供していきます。 皆さんのお役に立て・・・

「心を大掃除し、軽やかに」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 感情を静める具体的な方法を提供していきます。 皆さんのお役に立て・・・

「可能性を開く」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 毎月開催しているストレス解消カフェ。おかげさまで、この3月で30回目の開催になります。 これだけ続けてこられたのは、変わらず支持して下さった皆さまのおかげです。ありがとうござ・・・

「おかげさまで開催30回♪～ストレス解消カフェ」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日は渋谷のルームでカウンセリングとストレス解消カフェでした。 ストレス解消カフェはおかげさまで満員御礼♪ 皆さん、とても熱心に受講されてました。 ありがとうございます(^^・・・

「マイナス感情をプラスに変える」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 感情を静める具体的な方法を提供していきます。 皆さんのお役に立て・・・

「続けられるコツとは？」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 昨日は渋谷で個人カウンセリング、 そしてストレス解消カフェと盛りだくさんの一日でした。 ストレス解消カフェは、 2時間でセルフケアの方法を身につけていただくという趣旨の講座で・・・

「気づき、許し、解放に満たされて」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 感情を静める具体的な方法を提供していきます。 皆さんのお役に立て・・・

「動ける自分になるには」の続きを読む