「怒り」の記事一覧(2 / 2ページ)

長年のうつ、パニックへの初期対応のポイント〜「私は大丈夫」と思えること

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 長年のうつ、パニック。 医療機関に通ったり、カウンセリングを受けておられる方も多いと思います。 私もそういった方対象に セッションを行っているカウンセラーのひとりです。 数多・・・

気持ちが落ち着く体質になるには

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 具体的なコントロールする方法を提供していきます。 皆さんのお役に・・・

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