「仕事を辞めたい」と思っても慎重に

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。

カウンセリングでは、
仕事のことが話題になることは多いです。

仕事は生活のかなりの割合を占めるからです。
時間的にも価値観的にも。

その内容は多岐にわたりますが、
かなり多いのは「今の仕事を辞めたい」というものです。

その理由は様々です。

例えば、

「自分に合わない」

「人間関係が悪い」

「収入に満足いかないから」

「今のままだと将来が不安」

といったものがあります。

そして共通点もあります。

「職場を変えさえすれば何とかなる」
と一面的に思っていらっしゃる方が多いことです。

現状に苦しさを感じておられる方ほど、
その傾向があります。

仕事量的に苦しい場合。

上司等との人間関係が苦しい場合。

苦手な仕事で苦しい場合。

コンディション的に苦しい場合。

等、ひとつの要素のときもありますし、複合的に絡み合っていることもあります。

対応はケースバイケースですが、
多くの場合、すぐに決断をしないほうがいいです。

例えば「人間関係が悪いから」という理由で辞めたいとしましょう。

しかし新しい職場で改善されるという保証はありません。

もっと悪くなることだってあるのです。

改善できると信じて転職し、
もっと悪い環境になったときの失望は計り知れません。

また今での経緯で、過去に何度か、
人間関係を理由に転職をしているとします。

毎回、相性の悪い人と一緒になってしまうこともあるでしょうし、
そもそも人間関係が苦手なこともります。

後者の場合、新しい職場に移っても、
同じことが起きる可能性が高いのです。

今の職場で人間関係の改善を試みる方が、
いい流れにつながることが多いです。

大切なことは、苦しくて

「◯◯するしかない！」

と思い詰めている時ほど、
一呼吸おいたり、吟味してから決めた方がいいということです。

それは大きな決断をする際の
成功率を高めてくれます。

勢いで行動すると、
後で後悔することが多々あります。

最終的に転職を決断したとしても、
吟味してからの方が後悔も少ないですし、
様々なリスクへの対応力も高まります。

確かにきついです。

「えいやっ」と行動したい気持ちはよくわかります。

早く楽になりたいからです。

そんなときこそ一旦踏みとどまり、
吟味の時間を取るのがお勧めです。

でも一人で吟味するのが難しいと
感じることもままあります。

そんな時は、
カウンセリングを利用するのもひとつの選択肢です。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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