空虚感を解放し、幸福感を取り戻す

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
今日は渋谷でセッションでした。

セッションの中でEFTを用いることが多いのですが、
心理的な作用だけではないと感じます。

東洋医学のツボを用いるので、
当然と言えば当然ですけど。

何と言いますかEFTを行うと
身体の感覚が目覚めるようです。

例えばセッション中は、
水分補給をしていただくことが多いのですが、
大きな解放が起きると、
急に水が美味しく感じられたりします。

あるいは急にお腹が空いてきたり、
逆に過食症の方は胃に負担がかかっていて苦しい感覚があることに気づいたりします。

肩こり等、もともと身体に痛みがあることが、
わかってくることもあります。

苦痛に気づくのは、
一見あまりいいことに思えないかもしれません。

しかし、すでにある苦痛を感じられないと、
喜びや幸福感も感じられなくなってしまいます。

虚しさ、空虚感だけが残ってしまいます。

人はストレスを受け続けると、
心を閉ざし身体を閉ざし、
なるべく苦痛を感じないようにします。

それは一時的にはやむを得ないことです。

でもずっと続くとしたら、
喜びも幸福も感じられない空虚な人生になってしまいます。

なるべく小さな負担で苦痛を解消し、
心や身体を目覚めさせる。

空虚感を解放し、幸福感を取り戻す。

それを提供するのが、
オリジナルEFTなのだとおもいます。

最後までお読みいただきありがとうございます。