人間関係のストレスパターンを理解する
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はメンタルクリニックでカウンセリング、そして休職者向けの講座でした。 休職に陥った原因は外的なストレスが引き金になっています。 もちろんストレスの感じ方、影響の受け方は個・・・
「人間関係」の記事一覧（3 / 3ページ）
人の視線が気になるとき
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 「人の視線が気になります」というご相談も、 よくあるものの一つです。 視線恐怖とも呼ばれています。 人の視線が気になるとき、 その人によく思われていない 敵意がある いたたま・・・
人と関わるのはストレス、とは言え避けるわけにもいかない・・・
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 人が感じるストレスの大半は 人間関係と言われています。 それは仕事や プライベートといろいろですよね 今回は仕事の人間関係に フォーカスして考えてみます。 カウンセリングをし・・・
人間関係のストレスを解消する
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 具体的なコントロールする方法を提供していきます。 皆さんのお役に・・・
気疲れを和らげる
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 「気疲れ」を辞書で引くと 「気兼ねや気くばりなどで 精神的に苦労すること」とあります。 もちろん人間関係で気兼ねや気配りは、 時に必要。 これが上手な人は、 人間関係も摩擦が・・・
「いい人」をやめると
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガは、 皆様に心穏やかに暮らしていただきたい、という思いで書いています。 そのために役立つ知識や、 感情をコントロール方法を提供していきます。 このメルマガを読み、・・・
