クリエイティブなカウンセリング

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。

カウンセリングをやっていると、不思議なことがちょくちょく起こります。
クライエントさんの中から、日常生活では思いもつかないような新しい考えが生まれてくるのです。

その結果、気持ちが楽になったり具体的な解決策が出てきたりします。

カウンセラーがアドバイスをするわけではありません。
質問すらしないこともあります。

でも、普段の雑談では起き得ないことが起きてきます。

カウンセラーとクライエントさんの間を、流れるように言葉が飛び交っていきます。
二人の間に、クリエイティブな空間があるイメージです。

この空間が生まれると、自分への気づきがどんどん進んでいきます。

今、自分がどんな気持ちなのか。
どうなりたいのか。
そのために何をすればいいのか。

話がどんどん展開していき、クライエントさんの心が躍動していきます。

こうなると、テクニックを使う必要ありません。
クライエントさんに寄り添っていくだけ充分です。

とてもクリエイティブな時間です。

もちろん、うつ病等で長年苦しんできた方は、
このモードに入るのに時間が必要なことがあります。

でも、なるべく早い段階でそうなっていただけたらと思っています。
それには、さらなる研鑽ですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。