スカイプによるカウンセリング、対面と比べて効果はどうですか？

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。

私のカウンセリングは、
対面に加えてスカイプや電話でも積極的にやっています。

活動拠点が渋谷（東京）になりますので、
地理的に利用しにくい方もいらっしゃるからです。

一般的には対面が
一番効果があるように思われがちです。

実際は対面、スカイプ、電話によるカウンセリングをやってみて、
必ずしもそうとは言えないと思えます。

例えば対面だとあまり話せない方が、
スカイプ（音声のみ）だと、自分の思っていることが言葉になり、
むしろ流れがスムースになることがあります。

「人に見られる」と緊張が強くなりすぎる方の場合は、
スカイプ（音声のみ）や電話の方が良いようです。

逆もあります。

スカイプ（音声のみ）や電話では物足りない。
お互いの顔を見ながらやり取りしたい。

そういった方もいらっしゃいます。
その場合、対面やスカイプ（映像付き）がマッチします。

実際電話からスカイプ（映像付き）に切り替え、
カウンセリングの流れがよくなる方もいらっしゃいます。

対面の場合、地理的にカウンセリングを受けられる方が
どうしても限られてしまいます。

しかしスカイプならば映像の有り無しが選べますし、
地理的な制約を受けません。

通信料もかかりません。

スマホでもスカイプが使えますので、
お勧めです。

また日本国内だけでなく、
海外からも可能ですし、ご利用いただいています。

関東圏以外の方、あるいは関東圏でも外出するのが困難な方も、
映像の有り無しが選べる、スカイプでしたら、
対面と同等のカウンセリングが可能です。

便利な時代になったと感じます。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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