メンタルクリニックでの仕事、おかげさまで10年になります
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
今日はメンタルクリニックでカウンセリング、
そして休職者向けの講座でした。
今のクリニックには週2日非常勤カウンセラー、
そしてセミナー講師として関わらせていただき、かれこれ10年になります。
ここでトライ&エラーをさせていただき、積み上げていくことで、
とても大きな経験値となっています。
それをまた現場に還元し、
クライエントさんやセミナー参加者のお役に立てればと思っています。
今日の休職者向け講座では、
身体の痛みや、マイナス感情を自分で静める方法をお伝えしました。
自分で静めるためには、
自然治癒力を引き出す必要があります。
そのコツ、ポイントというのがあって、
それさえ外さなければ自然治癒力の扉が開く、
あっけないほど簡単に苦痛が下がっていきます。
今回の参加者も、
ご自身で楽になっていかれました。
「腹痛や腰痛が楽になりました」とおっしゃる方もいらっしゃいました。
マイナス感情についても、
様々な感情についての理解が深まり、実際に楽になることを実感していただきました。
その方法、大事なポイントも、
ますますシンプルでわかりやすい形で伝えられるようになってきました。
そのため少し説明するだけで、
自然治癒力を引き出せる人が増え、
さまざまな苦痛から楽になっていただけています。
これからもさらにトライ&エラーを重ね、
より良いものを伝えていきたいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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