「2016年6月」の記事一覧（2 / 2ページ）

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 動画でご覧になりたい方は、 下記アドレスからご覧ください。 https://youtu.be/TBrfG_irkAU 適応障害というのは、 ある特定の状況や出来事がその人に・・・

「適応障害　ある特定の状況や出来事がつらく耐えがたく感じられ気分や行動面に症状が」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 動画でご覧になりたい方は、 下記アドレスからご覧ください。 https://youtu.be/s4DEvle-SbQ 過食症の方は、 いわゆる無茶食いをしてしまいます。 これ・・・

「過食症　家族のいない真夜中な等に短時間で大量に食べる」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 動画でご覧になりたい方は、 下記アドレスからご覧ください。 https://youtu.be/mfIQuJmdLGg 過食の方が、 どうしてもやめられない原因。 ひとつは気分・・・

「過食症　食べている時は何も考えずにいられて幸せ　でも食べた後猛烈な自己嫌悪に」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 動画でご覧になりたい方は、 下記アドレスからご覧ください。 https://youtu.be/mfIQuJmdLGg 過食症は、いったん食べ始めるとやめられず、むちゃ食い、・・・

「過食症　いったん食べ始めるとやめられず、むちゃ食いして吐く」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 動画でご覧になりたい方は、 下記アドレスからご覧ください。 https://youtu.be/d6MgzC1G5PQ 上記の動画を活字にし、 大幅に加筆したものが下記にありま・・・

「うつ病の治療をしてもなかなか治らないとき、双極性障害ということもあります」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 動画でご覧になりたい方は、 下記アドレスからご覧ください。 https://youtu.be/o5catQ12GkE 摂食障害の方が猛烈に食べたり、 全然食べなかったり。 過・・・

「摂食障害　極端な過食の背景に「自分は太っている・醜い→自分には価値がない」という思いこみ」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 動画でご覧になりたい方は、 下記アドレスからご覧ください。 https://youtu.be/_WRJhx-OWB8 摂食障害には食事を ほとんどとらなくなってしまう拒食症・・・

「摂食障害には食事をほとんどとらなくなってしまう拒食症、極端に大量に食べてしまう過食症がある」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日の午前中は、 外部でストレスマネジメント研修を行いました。 参加者の皆さんは、 障害者枠での就労を目指しておられる方々。 決して万全ではないコンディションの中、 多数ご参・・・

「習慣が変わると気分も状況も大きく変わります」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 「睡眠の質があまり良くないな」 と感じると睡眠時間に すごくこだわってしまうことがあります。 無理もないですけど。 でも 「このままだと睡眠時間を確保できない」 「明日の活動・・・

「睡眠習慣を見直す〜睡眠時間にこだわらない」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 「つらい記憶がよみがえっていない時でも緊張が続き、 常にイライラしています」 という相談を受けることがあります。 これは過去に非常に怖い体験をされていて、 今に影響し・・・

「PTSD　つらい記憶がよみがえっていない時でも緊張が続き、常にイライラしています」の続きを読む