「2015年3月」の記事一覧

うつ病から徐々に回復してきました。でも家族がプレッシャーです。

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。   うつ状態が最悪のときというのは、 全く動けません。   加えて表情もすぐれませんので、 家族の理解は、 比較的得られやすいですね。       でも動けるようになってくる・・・

自信が全く持てません

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。   自信というのは大きく分けますと、 2つのジャンルがあります。   ひとつは能力にまつわる自信。   もうひとつは愛情関係、 友情関係にまつわる 言わば人間関係と関係がある・・・

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