嫌な記憶は、なぜ忘れられないの? 折れない心を育てるセルフケア講座より【YouTube】
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
嫌な記憶ってありますよね。
できることなら、
早く忘れたい。
でもそういう記憶ほど、
鮮明に覚えている。
しかも、
繰り返し思い出し、
その都度辛い思いをする。
毎月開催しているセルフケア講座で、
そのメカニズムを説明しました。
興味がある方は、
ご覧ください。
渋谷のカウンセラー【うつ・パニック・あがり症解消】たかむれけんじ公式サイト
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
嫌な記憶ってありますよね。
できることなら、
早く忘れたい。
でもそういう記憶ほど、
鮮明に覚えている。
しかも、
繰り返し思い出し、
その都度辛い思いをする。
毎月開催しているセルフケア講座で、
そのメカニズムを説明しました。
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