花粉症とEFT

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。

そろそろ花粉も飛び始めているようですね。
みなさん、花粉症は大丈夫ですか?

今日は自分で花粉症を緩和する方法をご紹介します。

私も元々は花粉症持ちだったのですが、この方法で解消しました。
今年も今のところ大丈夫です。

下の文章は3年前に書いたものですが、毎年花粉症シーズンに再アップしています。
お役に立てば幸いです

花粉症対策は万全ですか?

今回は、自分でできる花粉症対策を紹介します。
EFTを使った方法です。

花粉症は、身体の免疫システムが、花粉に対して過剰に反応することで起きます。

免疫システムは、身体を守るための働きですが、
深い無意識と関係があると考えられています。

深い無意識が、花粉をホコリのような異物と認識し、
涙、鼻水、クシャミ等で、外に排除しようとしているのです。

ホコリに対してであれば適切な反応と言えますが、
花粉に対しては過剰な反応なのです。

そのことをEFT(タッピングセラピー)を使って、
深い無意識に伝えていく方法を紹介します。

花粉症に対して、次のようなセットアップフレーズで行ってみてください。

私の身体の免疫システムは、花粉に対してとても悪いものが侵入してきたと勘違いして、
それを撃退するために過剰反応しているのかもしれない。

私を守ろうと一生懸命働いてくれているわけだから、
そのことを感謝しようと思う。

今は勘違いしているけれど、これからはホコリはホコリ、花粉は花粉と区別し、
適切な仕事をしていきます。

そしてリマインダーフレーズは、

異物が侵入してきた!

出て行け!

クシャミや涙で、外に押し出してやる!

絶対中に入れない!

私自身、数年前に、猛烈な花粉症に悩まされていました。

鼻水が数時間にわたり絶え間なく流れ出て、
仕事どころではありませんでした。

今回、ご紹介したフレーズで花粉症に対してEFTを行ったところ、
10分ほどで鼻水が止まりました。

それ以降、花粉症の季節になっても、少し鼻がムズムズすることはありますが、
ひどい花粉症は治まっています。

花粉症でお困りの方、よろしければお試し下さい。
最後までお読みいただきありがとうございます。

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