自分を助けてくれる一生もののツール

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日の午前中はスカイプセッション、 午後はストレス解消カフェと対面セッションでした。 ストレス解消カフェでは、 プロジェクターを用い、たかむれが現場で改良を重ねたオリジナルE・・・

新しいセラピー観、人間観を分かち合う

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日もカウンセリングセッションと、量子論シェア会(セラピー編)を行いました。 二日続けてのシェア会。 昨日の会が早々に満席となり、リクエストをいただいたため連続開催となりまし・・・

量子論シェア会、盛況でした♪

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日の午前中はカウンセリング、 午後も講座(量子論シェア会)とカウンセリングでした。 おかげさまで、盛況でした。 でも「カウンセラーが量子論?」と不思議に思われるかもしれませ・・・

自己批判を止めるには

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 メンタルのコンディションを取り戻すには、 「自分をいたわる」ことが大切。 このいたわりを妨げているのは、 自分の心の中にある批判者(内なる批判者)です。 内なる批判者は多くの・・・

自分をいたわると気分が安定し、安らげるようになる

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリングでは、 「自分をいたわる」ことが テーマになることが多いです。 でもクライエントさんは、 それに違和感を感じやすいですね。 なぜなら自分を責めたり、 追い込んだ・・・

今日の渋谷

セッションルームに到着しました〜 今日は対面、スカイプ、カップルセラピーとバラエティに富んだ一日です♪

自主性を高めるカウンセリング

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリングの進め方は クライエントさんによって様々。 コンディションも違いますし、 ゴールもいろいろ。 でも共通点もあります。 それは自主性が なるべく高まるよう進めてい・・・

散歩中♪

昨日、今日と南池袋クリニックでカウンセリング。 昼休みに散歩中♪ この界隈は緑が豊かです〜

EFTにおける「やり方」と「在り方」

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガではEFTや心理療法一般について、 より専門的に掘り下げた内容を提供していきます。 日々の臨床や、セルフケアのヒントになれば幸いです。 今回のテーマは「EFTにお・・・

私のライフワーク

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 ほぼ毎日行っているセッション、そしてセルフケアを通して、 EFTのブラッシュアップを続けています。 なぜそこまで続けているかというと、 その理由のひとつは、 大きな手応えがあ・・・

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