「2015年7月」の記事一覧

嫌な記憶から自由になる

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 誰でも嫌な記憶のひとつやふたつ、 あることと思います。 それは時として、 自分の頭をハイジャックし、 心の自由を奪います。 記憶で頭をハイジャックされると、 昨日のことのよう・・・

パニック障害で薬を飲んでいます。やめられますか?

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 仕事がら、 「パニック障害で薬を飲んでいます。やめられますか?」 というご質問をよくいただきます。 もちろん問い合わせの段階では、詳しい状況はわかりませんので断定はできません・・・

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