「2013年8月」の記事一覧（2 / 2ページ）

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 メンタルのコンディションを取り戻すには、 「自分をいたわる」ことが大切。 このいたわりを妨げているのは、 自分の心の中にある批判者（内なる批判者）です。 内なる批判者は多くの・・・

「自己批判を止めるには」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリングでは、 「自分をいたわる」ことが テーマになることが多いです。 でもクライエントさんは、 それに違和感を感じやすいですね。 なぜなら自分を責めたり、 追い込んだ・・・

「自分をいたわると気分が安定し、安らげるようになる」の続きを読む

セッションルームに到着しました〜 今日は対面、スカイプ、カップルセラピーとバラエティに富んだ一日です♪

「今日の渋谷」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリングの進め方は クライエントさんによって様々。 コンディションも違いますし、 ゴールもいろいろ。 でも共通点もあります。 それは自主性が なるべく高まるよう進めてい・・・

「自主性を高めるカウンセリング」の続きを読む

昨日、今日と南池袋クリニックでカウンセリング。 昼休みに散歩中♪ この界隈は緑が豊かです〜

「散歩中♪」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガではEFTや心理療法一般について、 より専門的に掘り下げた内容を提供していきます。 日々の臨床や、セルフケアのヒントになれば幸いです。 今回のテーマは「EFTにお・・・

「EFTにおける「やり方」と「在り方」」の続きを読む