カウンセリング予約

・メンタルの不調を抱えながら何とか働いているが、
このままでは休職、もしくは退職に追い込まれると危機感をお持ちの方

・休職中だが、何とか回復のきっかけを掴みたい方
何度も休職と復職を繰り返し、
この悪循環を断ち切りたい方

・いろんなところでカウンセリング、セラピーを受けてきたが楽にならない、
もしくは効果が一時的で行き詰まりを感じておられる方

・メンタルクリニックに通っていて、
薬が増えるばかりで先行きが見えないと感じておられる方

・薬だけに頼らず、
心の体質改善を図ることで回復していきたい方

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。
私はカウンセラーとして、 今年(2018年)で19年になります。
セッション数は月に60~80人、
コンスタントにお越しいただいてます。

延べ人数は、 2万人以上。

メンタルクリニックでの経験（１０年間）も生かし、
日々カウンセリングを行っています。

カウンセリングを受けると、
「自分のコンディションを回復させる」ための
具体的な道筋、取り組む内容がわかります。

カウンセラーとのやりとりを通し、
心が楽になり安定してきます。

行動力も高まり、
生活や仕事のメドが立ちます。

以下、感想の抜粋です。

「丁寧に話を聞いてくれ、
安心できた。」

「『やらなきゃ、やらなきゃ』という思いが
いつもグルグルしていたのが止まった。

ゆったりとした気分になり、
南国のリゾートにいるような気分になれた。」

「パニックでどこにも行けなかったので、
スカイプでカウンセリングを受けたところ、
外出できるようになった。

大きな音も苦手だったが平気になった」

「いつも自分を責めていて生きているのがつらかった。

カウンセリングで責めグセがなくなり、
自分を許せるようになった。楽になった」

「営業なのにあがり症で、毎日がつらかった。

子供のころ学校で恥をかいたことがあり、
それ以来ずっと続いていたが大丈夫になった。
積極性も出てきた」

・カウンセリングは専門的なトレーニングと医療機関の経験を積んだ、
メンタルの症状への対応のプロが対応します。

・専門性と経験から、悩みを解決するお手伝いをします。

・守秘義務をお約束します。

・個人差はありますが、あがり症でしたら１～３回、
パニック症でしたら６～９回のセッションでご満足いただけることが多いです。

■私のカウンセリングの特徴

・共感性が高い
（お話をしっかり理解し、受け止めるスタイルです。安心して受けていただけます）

・うつ、パニック、あがり症等、様々なメンタルの症状に的確に対応
休職から復職に至るサポートも数多く行っています
（メンタルクリニック等での16年の経験があります）

・スーパーバイザー（カウンセリングを指導する人）のアドバイスを定期的に受けている
（カウンセリングの客観性を保つため、大切だと考えています）

・幅広い流派、数多くの技法を身につけています。
自分のこだわりはなく、クライエントさんに応じて最適のものを柔軟に提供するスタイルです。

【カウンセリングの種類】

対面・電話・スカイプで行います。

【対面の場所】

渋谷のセッションルームで行います。

【料金】

・カウンセリング（５０分）　１万５千円（外税）

【料金以外のご相談者のご負担】

対面の場合

ご自身の対面場所までの交通費はご負担ください。

電話の場合

・国内の電話料金は、こちらで負担します。

スカイプ

・特になし