性格を変えられますか?

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。

仕事柄

「性格は変えられますか?」

と聞かれることが多いのですが、

「変えられます」

とお答えしています。

なぜならば性格は、
自分が生まれ育っていくなかで
身につけた習慣だからです。

習慣は、
別の言い方をすれば経験から学習したもの。

であれば学習しなおせば、
いいのです。

すると習慣が変わり
性格も変わるのです。

あと性格と
似て非なるものがあります。

気質です。
これは変えることは困難です。

なぜならば、
生まれつき持っているものだから。

おおざっぱな例で言いますと、
日本人と、ラテン系の民族は、
かなり気質が違います。

もちろん日本人がトレーニングして、
ラテン人のようになることは、
ある程度はできるかもしれません。

でもかなり無理が
あるような気がします。

気質は生まれつきのもの。
いいも悪いもありません。

基本的に変わらないことを前提として、
その気質として、
どう人生に役立てるか、
という発想が役立ちます。

性格にも基本、
良い悪いはありません。

ただ生きづらくなる性格、
というのはあるかもしれません。

そこはかなりの部分、
カウンセリング等の専門的なアプローチで、
自分にとって損失が少なくプラスになるように、
あとから変わっていくことができます。

気質と性格。
先天的なものと後天的なもの。

このふたつを理解し、
「自分」という乗り物を、
うまく乗りこなしていただければと思います。

ご参考になれば幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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