私のライフワーク

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。

ほぼ毎日行っているセッション、そしてセルフケアを通して、
EFTのブラッシュアップを続けています。

なぜそこまで続けているかというと、
その理由のひとつは、
大きな手応えがあるからです。

自分、そしてクライエントさんに。

私の場合、長年自分にEFTを続けているおかげで、
大きな問題はほとんど解消しています。

でも今でも進歩がある度に、
自分の調子が上向きになるのがわかります。

目覚めの気分等がさらに改善し、
身体の動き方も、自然に軽やかになってきました。

まだまだ伸びしろがありそうですね。

EFTを改良し、
他の人に伝えていくのは、私にとってはひとつのライフワークです。

自分がくぐり抜けてきた道、
受け取ってきあ恩恵を分かち合いたいからです。

セルフケアとして身につけたい方にはストレス解消カフェで、
セラピーの現場で使っていきたい方にはEFT研究会で。

この二つの場で共通してお伝えしているのは、
EFTというツールだけに頼らず、手間ひまをかけて欲しいということ。

最新のオリジナルEFTはフレーズを考える必要もほとんどなく
よりシンプルな手順です。

しかも手順に慣れると、激しい感情も
ほとんどの場合1〜2分で落ち着かせられます。

では何に手間ひまをかけるのか。
それは「EFTを行う時の気持ち」です。

手順を機械的に行い感情を、安直に処理しようとすると
とたんにEFTが機能しなくなり効果を感じられなくなります。

では、どんなふうに手間ひまをかければいいのか。
それは文章だけで伝えるのは難しいです。

今のところ講座、そして個人セッションで
手間ひまをかけてお伝えしていくつもりです。

最後までお読みいただきありがとうございました。