家族やパートナーが“うつ”になったとき

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。

先月立ち上げたフェイスブックページが、
おかげさまで大盛況です。

家族やパートナーが“うつ”や“パニック”の症状をお持ちの方のため、
笑顔を取り戻していただくための情報をお伝えしています。

立ち上げて一ヶ月少々ですが、
このページに“いいね”をつけて下さった方が500を越えました。

かなり速いペースかつ、着実に増えています。

主な記事タイトルをあげますと、

「“うつ”は励ましてはいけない?」

「“うつ”は心のカゼ?」

「家族がパニック発作になったとき」

「安全感、安心感を提供する」

「心の栄養になる言葉」

「家族、パートナーができる具体的なサポートとは」

等、を継続的にアップしています。

おかげさまで、

役に立った。

“うつ”についての誤解が解けた。

対応法が具体的でわかりやすい。

などの声をいただきました。

専門家による援助は最優先です。
そして家族やパートナーによるサポートも不可欠です。

カウンセリングをしていると、
家族やパートナーによる、具体的、心理的サポートがあると、
回復の度合いが大きいことを実感します。

もしご家族やパートナーにメンタルの症状があり、
対応に不安がある方は、こちらのページをご覧になって下さい。

お役に立てば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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