「技法」の記事一覧（3 / 10ページ）

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今回はEFTによる統合失調症への取り組みについてお伝えします。 かつて統合失調症は、 カウンセリング適応外と言われ薬による治療が中心に行われてきました。 基本的にその流れは変・・・

「統合失調症にEFTで取り組む」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日はメンタルクリニックでカウンセリング、 そして休職者向けの講座でした。 今のクリニックには週2日非常勤カウンセラー、 そしてセミナー講師として関わらせていただき、かれこれ・・・

「メンタルクリニックでの仕事、おかげさまで10年になります」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 今日の午前中は渋谷でセッション、 午後は豊かな自然に囲まれた就労移行支援事業所、 働くしあわせJINEN-DOさんでEFT集中講座（全4回）の最終回でした。 3回受講した時点・・・

「今日のEFT体験談」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 前向きに考えることは、 基本いいことと思います。 前向きに、建設的に考えた方が 物事は進みます。 でもそうは簡単に いかないことも多いですよね。 それは前向きに考えようとして・・・

「マイナス化思考を和らげ、自分を肯定する」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 感情をどのようにコントロールするか。 このテーマは問題意識の有る無しに関わらず、かなり普遍的なものです。 なぜならば感情は行動に大きな影響を与えるものだからです。 そして自分・・・

「感情のコントロールって実は簡単」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 「人の視線が気になります」というご相談も、 よくあるものの一つです。 視線恐怖とも呼ばれています。 人の視線が気になるとき、 その人によく思われていない 敵意がある いたたま・・・

「人の視線が気になるとき」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリングをしていると、 朝が苦手という方が多いです。 気分的には朝が最悪だけれど、 夕方になるにつれ気分が良くなっていく。 だから夜になっても、 「すぐに寝るのはもった・・・

「朝の気分を快適にし、仕事の生産性を高める」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 昨日はEFT研究会で、 最新のオリジナルEFTを分かち合いました。 最新のオリジナルEFTは二部構成になっています。 一部は症状に対する安全感、安心感を確保するパート。 二部・・・

「最新のオリジナルEFTを分かち合いました」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 パニック障害の経験のある芸能人は多いと言われています。 それはハードなスケジュール、不規則な生活、 強いプレッシャーといった過酷なストレスにさらされることが多いためです。 で・・・

「パニック障害だった芸能人は多い？」の続きを読む

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 毎月好評のストレス解消カフェ、 その一部を別の日に収録し、公開することにしました。 短い時間ですが、かなり濃密な情報を提供しています。 激しい感情で毛羽立っているとき、なかな・・・

「人気講座「ストレス解消カフェ」の一部を公開しました」の続きを読む