「対人恐怖」の記事一覧(3 / 3ページ)

不快感を与えているのではと不安になり、緊張します

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリングの中で、 人間関係のストレスがテーマになることがあります。 具体的に人間関係がこじれているケースもありますが最近は多いのは、 具体的なやりとりで何も問題はないけ・・・

対人恐怖症に伴う、強い緊張を解放する

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 対人恐怖症は、 人前で不安と緊張が高まる とても苦しい症状のことです。 それは例えば、 赤面しているのではないか。 表情が不自然と思われているのではないか。 相手の視線が気に・・・

このページの先頭へ