「2013年8月」の記事一覧(2 / 2ページ)

自己批判を止めるには

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 メンタルのコンディションを取り戻すには、 「自分をいたわる」ことが大切。 このいたわりを妨げているのは、 自分の心の中にある批判者(内なる批判者)です。 内なる批判者は多くの・・・

自分をいたわると気分が安定し、安らげるようになる

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリングでは、 「自分をいたわる」ことが テーマになることが多いです。 でもクライエントさんは、 それに違和感を感じやすいですね。 なぜなら自分を責めたり、 追い込んだ・・・

今日の渋谷

セッションルームに到着しました〜 今日は対面、スカイプ、カップルセラピーとバラエティに富んだ一日です♪

自主性を高めるカウンセリング

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 カウンセリングの進め方は クライエントさんによって様々。 コンディションも違いますし、 ゴールもいろいろ。 でも共通点もあります。 それは自主性が なるべく高まるよう進めてい・・・

散歩中♪

昨日、今日と南池袋クリニックでカウンセリング。 昼休みに散歩中♪ この界隈は緑が豊かです〜

EFTにおける「やり方」と「在り方」

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。 このメルマガではEFTや心理療法一般について、 より専門的に掘り下げた内容を提供していきます。 日々の臨床や、セルフケアのヒントになれば幸いです。 今回のテーマは「EFTにお・・・

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