過食症 いったん食べ始めるとやめられず、むちゃ食いして吐く
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
動画でご覧になりたい方は、
下記アドレスからご覧ください。
https://youtu.be/mfIQuJmdLGg
過食症は、いったん食べ始めるとやめられず、むちゃ食い、ドカ食いに
なってしまうのが特徴です。
お腹がパンパンで、
胃が破裂しそうなくらいになることも。
中には体型を気にするあまり、
吐いてしまう方もいらっしゃいます。
これが過食嘔吐。
あるいは下剤を使って、
下から出す方も。
要は栄養素が、
身体にとどまらないようにするわけです。
こういった行為は全て、
身体にかなりの負担です。
下剤という薬を使うのはもちろん、
吐く場合も胃液が歯にかかってボロボロになったり、
口の中がひどく荒れたり。
いろんな弊害が出てきます。
こういった現実的な負担を減らし、
自分を守っていくことは
大切な要素です。
ただこれは、
自分でコントロールするのは、
非常に困難。
周りの人間のサポートが
特に最初の段階では大切ですね。
そして徐々に
心の体質改善。
過食、過食嘔吐の背後にある、
セルフイメージの低さ。
ここを見直し、
高めていくこと。
特に自分が人に好かれる人間かどうか、
というテーマ。
そこに
とらわれないようになること。
そのくらいの自信を持てるよう、
セルフイメージを高めていくことが、
根本的な解決につながっていきます。
ご参考になれば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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