ストレスがかかると、すぐ体調が悪くなってしまいます
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
体調の良し悪しは、
身体のコンディションと関係が深いです。
もし不調が続くようならば、
身体の専門家にみてもらうのが
まずは大切。
ただストレスがかかることと、
体調の悪化。
そこがつながりがある場合。
メンタル的な要素も
関係している可能性が高いです。
そのときの対処法を
動画で説明しました。
興味のある方は、
ご覧ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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