切れると怒りで暴言や暴力になる人も落ち着く、具体的な方法【YouTube】

こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
  
切れるって、
ありますよね。

怒りマックスの状態。

切れると
暴言や、時には暴力になることも。

本人にとっては、
相手がそうさせた。

そういう思いが
ほとんど。

とは言え暴言、暴力になると、
相手はもちろん
自分にもリスクが。

まずは自分のリスクを
減らしたほうがいいでしょうね。

つまり切れないように、
なること。

そのための具体的な方法を動画で、
説明しました。
  
興味がある方は、
ご覧ください。
 

 

 

 

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